DVD: Taiji Schritt für Schritt

Stehende Säule mit Schritten Taijiquan mit 8 Folgen
20 Minuten, DVD
€ 20
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ISBN 9783928288453
Erscheinungsdatum 01.08.2006
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Verlag/Label Kolibri Verlags GmbH
Autor(en) Foen Tjoeng Lie
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Kurzbeschreibung des Verlags

Auf dieser DVD zeigt Foen Tjoeng Lie zwei einfache Formen, die auch ohne Vorkenntnisse erlernbar sind. Das Zhanzhuang (Stehende Säule) in seiner Grundform fällt AnfängerInnen oft schwer, weil es langes Stehen erfordert. Darum wird es hier mit einfachen Schrittfolgen des Taiji aufgelockert. Das Taijiquan mit 8 Folgen wurde 2001 in China entwickelt und ist leicht erlernbar. Es kann auch auf relativ kleinem Raum, z.B. in der eigenen Wohnung, ausgeübt werden.

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ISBN 9783928288453
Erscheinungsdatum 01.08.2006
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
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