Qigong Übungsbuch 2

Dong-Gong ( Bewegtes Qigong)
Hardcover
€ 51,20
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Reihe Körper, Geist und Seele
Themen Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
ISBN 9783928288675
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 20.03.2017
Größe 24.5 x 19 cm
Verlag Kolibri Verlags GmbH
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Kurzbeschreibung des Verlags

Im ersten Qigong Übungsbuch wurden typisch ruhige Übungen dargestellt. In diesem 2. Teil werden bewegte Formen aus dem Dongong erklärt. Detaillierte Beschreibungen, zahlreiche Fotos und Schrittdiagrammen auf zwei Poster erläutern ausführlich die Übungen im Stand: Leber beruhigende Übung, Übung fürs lange Leben, Übung der großen Kraft, Knochenmark Qigong sowie Übungen mit Schritten: Langsamens gehen, Mühlenstein Gang, Gang des alten Gelehrten und Kranich Gang. Mit Hinweisen zur Praxis und Schulungsanweisungen, die auch für Lehrende hilfreich sind.

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Reihe Körper, Geist und Seele
Themen Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
ISBN 9783928288675
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