Qigong für Senioren

LaoNian Qigong
66 Minuten, DVD
€ 40.2
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ISBN 9783928288927
Erscheinungsdatum 01.02.2025
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Verlag/Label Kolibri Verlags GmbH
Autor(en) Foen-Tjoeng Lie
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Kurzbeschreibung des Verlags

Die DVD – zum Übungsbuch “Qigong für Senioren” mit 3 Haupt-Übungsreihen und weiteren Spezial-Übungen – Demonstriert von Foen Tjoeng Lie
In dieser DVD werden die drei Haupt-Übungsreihen des Qigong für Senioren sowie weitere Übungen der Spezial- Programme wie zur Mobilisierung der Schulter, der Wirbelsäule und zum Muskelaufbau (der Beine), – fallweise aus zwei Perspektiven – demonstriert. Foen Tjoeng Lie hat diese Übungen aus den in China bekannten Qigong-Systemen ausgesucht und teilweise modifiziert. Damit sie besser praktiziert werden und ihre Wirkungen optimiert werden kann.

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ISBN 9783928288927
Erscheinungsdatum 01.02.2025
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Verlag/Label Kolibri Verlags GmbH
Autor(en) Foen-Tjoeng Lie
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