Kathy Smith: Das Geheimnis eines schönen Körpers 1 - Upper Body

Schöner Busen, flacher Bauch, schlanke Taille!

45 Minuten, DVD

Kurzbeschreibung des Verlags

Lassen Sie sich von Amerikas Fitness-Queen Kathy Smith zeigen, wie Sie endlich die Figur bekommen, von der Sie immer geträumt haben: Schöner Busen, flacher Bauch, schlanke Taille. *** Das Geheimnis eines schönen Körpers heißt BODY SCULPTING. Das ist eine Fitness-Methode, bei der die kritischen Stellen Ihres Körpers durch spezielle Übungen gefestigt werden. Daneben wird der so genannte LOW-REP OVERLOAD eingesetzt: Eine wirksame Technik, mit der Sie innerhalb kurzer Zeit große Erfolge erzielen. *** Wie bei allen Fitness-Programmen von Kathy Smith werden die Bewegungen sorgfältig beschrieben und Schritt für Schritt vorgeführt. Die Übungen wurden von unabhängigen Experten — dem ADVISORY BOARD — auf ihre Wirksamkeit und Sicherheit überprüft. *** Gesamtlaufzeit: 45 Minuten, 1 DVD.

• ISBN: 9783932235979
• Erscheinungsdatum: 01.01.2010
• Genre: Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
• Verlag/Label: Lange Media
• Herausgegeben von: Lange Media Verlag
• Autor(en): Kathy Smith