Idealgewicht

Durch Selbsthypnosetraining den Weg zum Wunschkörper finden

von Lars E Unestahl

Audio-CD

Kurzbeschreibung des Verlags

Eigentlich weiß jeder Mensch, was zur Gewichtskontrolle nötig ist: eine bewusste, gesunde und genussvolle Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Dieses Selbsthypnosetraining hilft Ihnen dabei, ein positives Ziel, Ihr individuelles Wohlfühlgewicht, zu visualisieren und mithilfe Ihres Unterbewussten zu erreichen. Im Mittelpunkt stehen nicht das Zählen von Pfunden und der ständige Blick auf die Waage, sondern eine dauerhafte Veränderung der Verhaltensweisen, die Gewichtsproblemen zugrunde liegen. So können auch Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten – ganz ohne Jo-Jo-Effekt und Heißhungerattacken.

• ISBN: 9783933569097
• Erscheinungsdatum: 15.07.2007
• Genre: Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren
• Verlag: Hypnos
• Übersetzung: Hans J Hautkappe, Albrecht Schmierer