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Tiefenentspannung
40 Minuten, Audio-CD
€ 13.3
| ISBN | 9783936486834 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 01.04.2005 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Via Nova |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH Alte Landstr. 12 | DE-36100 Petersberg info@verlag-vianova.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
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- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Auf dieser CD bietet Barbara Schenkbier zwei von Ihr geführte Tiefenentspannungen.
In der ersten Entspannung wird der Hörer liebevoll angeleitet, seine Muskeln im ganzen Körper zu entspannen, um sich dadurch vom Alltagsstress zu lösen und zur inneren Ruhe zu finden.
Im zweiten Teil verbindet Barbara Schenkbier die geführte Entspannung mit der Atemachtsamkeit, sodass mit der Entspannung des ganzen Körpers der individuelle Atemrhythmus wieder bewusst wird. Die Erfahrung der Achtsamkeit und Ruhe können so durch regelmäßiges Üben als Kraftquelle den Alltag bereichern.
| ISBN | 9783936486834 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 01.04.2005 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Via Nova |
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