Denise Austin: Extra Light - Grundfitness

Fitnessprogramm für Einsteiger

35 Minuten, DVD

Kurzbeschreibung des Verlags

Sie wollen also etwas für Ihre Figur und Ihre Fitness tun? Zum ersten Mal nach längerer Zeit? Und Sie überlegen gerade, wie Sie das am Besten machen? Dann ist diese DVD perfekt für Sie! Denn ich habe die Übungen genau für diesen Fall zusammengestellt. Sie können gleich mitmachen. Ihr Körper wird nicht überfordert. Und es wird Ihnen leichtfallen, dabei zu bleiben. Diese DVD bringt Sie in Schwung, und Sie werden sich schnell fit fühlen. *** EXTRA LIGHT - GRUNDFITNESS, genau das Richtige für Einsteiger: 5 Minuten Warm-up, 20 Minuten einfache und leichte Übungen, die Sie fit machen und 5 Minuten Cool-down zum Ausklang. Sie verbrennen Kalorien und nehmen sichtbar ab! *** Denise Austin ist nicht nur eine der erfolgreichsten und beliebtesten Fitness-Expertinnen in den USA: Ihre TV-Sendung "Getting fit with Denise Austin" wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Wie keine andere kann sie begeistern und motivieren. Mit Denise Austin macht einfach jede Fitness-Übung Spaß! *** Gesamtlaufzeit: 35 Minuten, 1 DVD.

• ISBN: 9783938371169
• Erscheinungsdatum: 01.01.2010
• Genre: Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
• Verlag/Label: Lange Media
• Herausgegeben von: Lange Media Verlag
• Autor(en): Denise Austin