Wach und fit

Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit
157 Seiten, Taschenbuch
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Reihe Erste Hilfen
ISBN 9783940529336
Erscheinungsdatum 01.01.2009
Genre Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Verlag Mabuse
Herausgegeben von Jürgen Zulley, Barbara Knab
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Kurzbeschreibung des Verlags

Die Tageszeit, die Tätigkeit in der Zeit zuvor, die Schlafqualität der vorangegangenen Nacht und diverse Wirkstoffe beeinflussen, wie wach und fit wir zu einem bestimmten Zeitpunkt sind: Ob wir unseren Aktivitäten erfolgreich nachgehen oder nicht, ob wir Unfälle produzieren, ob wir gern und schnell arbeiten oder mühselig und langsam vorankommen. Das bewährte AutorInnenduo gibt Rat, wie man tagsüber wacher und aktiver sein kann.

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Reihe Erste Hilfen
ISBN 9783940529336
Erscheinungsdatum 01.01.2009
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