Bauch Beine Po

Minus 5 Kilo in 3 Wochen

DVD-ROM

Kurzbeschreibung des Verlags

DAS REVOLUTIONÄRE BAUCH BEINE PO WORKOUT VON POWER-LATINA FRANCIELLY ALVES Fitness-Guru Francielly Alves hat ein hocheffektives neues Programm entwickelt, mit dem du in drei Wochen sichtbare Erfolge erzielen kannst. Ein spezieller Trainingsplan für zu Hause und gezielte Ernährungstipps und Rezeptbeispiele machen es möglich. Die in Brasilien geborene Personal Trainerin hat die besten Bauch-Beine-Po-Übungen angereichert mit lateinamerikanischen Elementen. Hier werden die Hüften gekreist und die Schultern geshaked. So macht das Workout viel mehr Spaß und der weibliche Körper bekommt das, was er braucht, um sexy und fit auszusehen: eine schlanke Taille, einen knackigen Po, einen flachen Bauch, schlanke Beine sowie wohlgeformte Arme und Schultern. Feurige Musik und Franciellys unnachahmlich sympathische Art, die Übungen zu präsentieren, reißen dich mit und motivieren zum Dranbleiben. Der innere Schweinehund ist somit keine Hürde mehr. Denn du wirst dich immer wieder freuen, Francielly und ihre jüngere Schwester Itanielly unter der Sonne Lanzarotes trainieren zu sehen und mitmachen zu dürfen.Ein großer Spaß, der dich innerhalb weniger Wochen topfit, straff und schlank macht.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung
• ISBN: 9783942177191
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 17.02.2014
• Verlag/Label: 5W Verlag
• Autor(en): Francielly Alves