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Tiefenentspannung und guter Schlaf
4 Seiten, Audio-CD
€ 19.95
| ISBN | 9783942765022 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 01.11.2014 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Get Well Recordings |
| Lieferzeit | Lieferbar ab September 2025 |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Diese Selbsthypnose-CD führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert. Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt – es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet – es kann abends zum Einschlafen gehört werden.
| ISBN | 9783942765022 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 01.11.2014 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Get Well Recordings |
| Lieferzeit | Lieferbar ab September 2025 |
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