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Körperreise
Autogenes Training
50 Minuten, Audio-CD
€ 13.4
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| ISBN | 9783947535101 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 24.09.2021 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Ohrinsel - Alan Fields u. Marianne Rocher GbR |
| Herausgegeben von | Ohrinsel |
| Lieferzeit | Lieferbar ab November 2025 |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ohrinsel GbR Schulstrasse 19 | DE-15366 Hoppegarten / Hönow strand@ohrinsel.de |
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.
Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02:06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
| ISBN | 9783947535101 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 24.09.2021 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Ohrinsel - Alan Fields u. Marianne Rocher GbR |
| Herausgegeben von | Ohrinsel |
| Lieferzeit | Lieferbar ab November 2025 |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ohrinsel GbR Schulstrasse 19 | DE-15366 Hoppegarten / Hönow strand@ohrinsel.de |
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