Sixpack im Kopf

Meditations-CDs

von Florian Heinzmann, Nicole Roewers

Audio-CD

Kurzbeschreibung des Verlags

Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar – wissenschaftlich nachgewiesen – durch Meditation. Auf 2 CDs findest du angeleitete Meditationen der 4-Schritte-Methode sowie 2 weiterführende Meditationen, durch die du deinen Sixpack im Kopf in 8 Wochen aufbauen und behalten kannst. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
• ISBN: 9783948000073
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 01.12.2018
• Verlag: Unity Training