Alkohol adé

Wie Alkohol unser Hirn manipuliert und wie man sich davon befreit

von Bernd Guzek, Gaby Guzek

222 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Ihr Gehirn lügt Sie an. "Alkohol adé" erklärt, warum und was Sie dagegen tun können.Warum ist es so verdammt schwer, mit dem Trinken aufzuhören, obwohl Sie es wirklich wollen? Die Antwort liegt nicht in Ihrem Charakter, sondern in Ihrer Hirnchemie. "Alkohol adé" zeigt medizinisch präzise und leicht verständlich, was Alkohol im Gehirn anrichtet und liefert einen konkreten Plan für den Ausstieg.Geschrieben wurde das Buch von einer Wissenschaftsjournalistin und einem Arzt, die seit vielen Jahren ein Forum für Menschen auf dem Weg aus der Abhängigkeit betreiben. Als ehemals Betroffene begleitet die Autorin heute Menschen als Suchtcoach. An ihrer Seite ein Arzt, fachlich und persönlich betroffen, der für die medizinische Qualität und fachliche Richtigkeit steht.In "Alkohol adé" trifft aktuelle Forschung auf Praxiserfahrung aus dem prallen Leben. Denn wer versteht, welche Mechanismen den Ausstieg erschweren, kann gezielt gegensteuern: Nicht Willensschwäche hält die Abhängigkeit aufrecht, sondern eine entgleiste Hirnchemie und die lässt sich überlisten.Die letzten Jahre haben mehr neue Erkenntnisse zu Alkohol und Gehirn gebracht als die Jahrzehnte davor. Deshalb wurde diese Neuauflage vollständig überarbeitet und erweitert. Sie bringt Sie auf den neuesten Stand:NeuroplastizitätIhr Gehirn kann sich erholen. Erfahren Sie, wie Sie es dabei unterstützen, statt ihm im Weg zu stehen.Schilddrüse, Hormone und EisenStille Saboteure, die selbst von vielen Ärzten übersehen werden.ADHS und SuchtWenn Alkohol unbewusst zum Mittel der Selbstbehandlung wird.GehirnnebelWas wirklich dahintersteckt und warum er wieder vorübergeht.Entzug nach aktuellem ForschungsstandWer tatsächlich in eine Klinik muss und wer nicht.Für wen dieses Buch istFür alle, die ihren Alkoholkonsum hinter sich lassen wollen und einen wissenschaftlich fundierten Weg statt Schuldgefühlen suchen. Für Angehörige, die verstehen möchten, was im Kopf ihres Partners, Kindes oder Freundes vorgeht. Und für jeden, der es leid ist, dass Alkoholprobleme noch immer als Charakterschwäche abgestempelt werden.Sie können das auch. Dieses Buch zeigt Ihnen wie.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Drogen- und Alkoholmissbrauch
• ISBN: 9783950622522
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 01.09.2026
• Größe: 220 x 155 mm
• Verlag: Guzek Verlagsgesellschaft Mbh