Die Grundtechniken des Karate

Vom Weißgurt bis zum 1. Dan

von Roland Habersetzer

280 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû - Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1 000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen.Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt.

• Themen: Sport & Freizeit Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport Karate
• ISBN: 9783957840370
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 28.10.2022
• Größe: 21 x 14.5 cm
• Verlag: Palisander Verlag - Elstner & Elstner GbR
• Übersetzung: Frank Elstner