Gelassen arbeiten

Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
128 Seiten, Taschenbuch
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Reihe Achtsam leben
ISBN 9783958030466
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Genre Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Verlag Scorpio Verlag
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Europa Verlage GmbH
Johannisplatz 15 | DE-81667 München
info@europa-verlag.com
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Kurzbeschreibung des Verlags

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

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Reihe Achtsam leben
ISBN 9783958030466
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Genre Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
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