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Achtsam essen und genießen
120 Seiten, Taschenbuch
€ 10,10
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| Reihe | Achtsam leben |
|---|---|
| ISBN | 9783958030473 |
| Erscheinungsdatum | 01.03.2016 |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Verlag | Scorpio Verlag |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Europa Verlage GmbH Johannisplatz 15 | DE-81667 München info@europa-verlag.com |
Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.
| Reihe | Achtsam leben |
|---|---|
| ISBN | 9783958030473 |
| Erscheinungsdatum | 01.03.2016 |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Verlag | Scorpio Verlag |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Europa Verlage GmbH Johannisplatz 15 | DE-81667 München info@europa-verlag.com |
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