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| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit Ratgeber zu depressionen und anderen Gefühlsstörungen |
|---|---|
| ISBN | 9783962692230 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 01.09.2026 |
| Größe | 21 x 13 cm |
| Verlag | Impian |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Impian GmbH Gerhart-Hauptmann-Straße 49b | DE-51379 Leverkusen lektorat@impian.de |
Depressionen rauben oft mehr als Lebensfreude – sie erschüttern Kraft, Hoffnung und Selbstvertrauen. Veränderung beginnt mit einem stabilen inneren Fundament . Nicolas Doster zeigt, welche 7 Schlüssel dabei helfen können, Depressionssymptome nachhaltig zu verbessern . Themen wie Selbstwert, Urvertrauen und der Zugang zu den eigenen Gefühlen werden einfühlsam, verständlich und nah am Alltag vermittelt. Dabei verbindet der Autor fundiertes Wissen mit wertvollen Impulsen aus seiner Erfahrung als psychologischer Berater von Menschen in belastenden Lebensphasen. Klare Handlungsempfehlungen und Übungen helfen dabei, direkt in die Umsetzung zu kommen. Ein Ratgeber für alle, die Depressionen besser begreifen und ihren eigenen Weg zurück zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude gehen möchten.
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Problemen und Themen der geistigen Gesundheit Ratgeber zu depressionen und anderen Gefühlsstörungen |
|---|---|
| ISBN | 9783962692230 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 01.09.2026 |
| Größe | 21 x 13 cm |
| Verlag | Impian |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Impian GmbH Gerhart-Hauptmann-Straße 49b | DE-51379 Leverkusen lektorat@impian.de |
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