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Schlafstörungen
Selbsthilfe und Schlaftypen
122 Seiten, Taschenbuch
€ 7,10
| Reihe | Was tun bei |
|---|---|
| ISBN | 9783965620209 |
| Erscheinungsdatum | 11.09.2020 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren |
| Verlag | NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Natur und Medizin e.V. Am Deimelsberg 36 | DE-45276 Essen kontakt@kvc-verlag.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, Durchschlafen, tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten.
Der Griff zu Schlaftabletten – insbesondere wenn man sie regelmäßig einnimmt – ist mit großen gesundheitlichen Problemen verbunden. Daher greift auch die moderne Schlafmedizin zunehmend auf naturheilkundliche und schlafhygienische Maßnahmen zurück.
In diesem Ratgeber erklären wir die Körpervorgänge während des Schlafs, welche Ursachen es für schlechten Schlaf gibt und wie man entsprechend für einen guten Schlaf sorgen kann. Wir stellen zahlreiche Maßnahmen aus der komplementären Medizin und Empfehlungen aus der Wissenschaft vor und runden das Buch mit einem bewährten Schlaftypenkonzept aus der Praxis ab.
| Reihe | Was tun bei |
|---|---|
| ISBN | 9783965620209 |
| Erscheinungsdatum | 11.09.2020 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren |
| Verlag | NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Natur und Medizin e.V. Am Deimelsberg 36 | DE-45276 Essen kontakt@kvc-verlag.de |
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