Keep it easy

Unkomplizierte Rezepte für ein gesundes Leben

von Laura Koerver

208 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Du bist, was du isst! Gesunde Ernährung, die Spaß macht, war bereist in ihrem ersten Buch Lauras Philosophie. Doch nachdem sie Mutter geworden ist, bleibt auch ihr nicht mehr so viel Zeit für zahlreiche Stunden in der Küche, um ihren innovativen Food-Lifestyle zu verfolgen. Dennoch möchte sie ihre 
Idee vom „Clean Food“
nicht aufgeben – und so entwickelt Laura unkomplizierte Rezepte, die auf 
natürlichen und frischen Lebensmitteln
basieren und
ohne Zusatzstoffe, Industriezucker und Weißmehl
auskommen. Viele davon sind gluten-, laktosefrei oder vegan. Vor allem aber sind sie easy, gesund, nährstoffreich und voller Geschmack.
Modernes Powerfood für den Alltag,
ohne Verzicht auf Vielfalt und Genuss.

In diesem Buch teilt Laura ihr Wissen mit allen, die sich für gutes Essen begeistern, Lust am kreativen Kochen haben und trotz wenig Zeit im Alltag nicht auf einen gesunden Lebensstil verzichten möchten. 

• ISBN: 9783965843110
• Erscheinungsdatum: 02.09.2023
• Genre: Ratgeber/Essen, Trinken/Themenkochbücher
• Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe