Der Histamin-Masterplan

Das ganzheitliche Programm für unbeschwerten Genuss, mehr Energie und Wohlbefinden – Das neue Buch von Bestseller-Autor und Ernährungs-Doc Jörn Klasen

von Jörn Klasen

176 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Endlich wieder entspannt genießen

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer ist betroffen – und vor allem: Was hilft? Antworten auf diese Fragen gibt TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen in seinem neuen Buch.

 Warum „Der Histamin-Masterplan" ideal für Sie ist:

Mythos Histaminintoleranz: Lernen Sie das wahre Problem kennen, warum Ihr Körper auf Histamin reagiert

Vielfalt auf dem Speiseplan: Über 60 Rezepte, die Ihnen histaminarmen Genuss garantieren

Gelingsicherer Einstieg: Ein praktischer Wochenplan erleichtert die Umsetzung im Alltag und sorgt für eine optimale Nährstoffversorgung

Individuelle Therapie: 5 Schritte, wie Sie Ihre Beschwerden deutlich lindern und den Alltag langfristig entspannt genießen können

 Holen Sie sich jetzt DEN Masterplan, um Ihren Körper wieder in Balance zu bringen!

 

• Themen: Medizin Medizin / Gesundheitswesen, allgemein Public Health und Präventivmedizin Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung Diätetik und Ernährung
• ISBN: 9783965845961
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 04.03.2026
• Größe: 24.3 x 17.5 cm
• Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe