Beckenboden und Rückbildungsgymnastik

Damit es gar nicht soweit kommt. Angeleitete Übungs CD
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ISBN 9783981042603
Erscheinungsdatum 01.07.2005
Genre Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Verlag audioBite Musikproduktion
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Kurzbeschreibung des Verlags

Die Übungen dieser CD werden Ihnen helfen die Muskeln Ihres Beckens zu trainieren. Sowohl für Ältere Menschen als auch junge Mütter und alle die präventiv oder akut Ihren Beckenboden trainieren wollen.

Training der Beckenbodenmuskulatur wird angewendet bei Blasenfunktionsstörungen und Inkontinenz. Diese treten beispielsweise auf nach Unterleibsoperationen bei Frauen und Prostataoperationen bei Männern. Darüber hinaus ist das Beckenbodentraining als Rückbildungsgymnastik besonders wichtig nach Kindsgeburten zur Therapie und Prophylaxe der vorgenannten Beschwerden.

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ISBN 9783981042603
Erscheinungsdatum 01.07.2005
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