Narben heilen leise

Trauma verstehen und überwinden - Dein Weg zurück zu Leichtigkeit & Lebensglück

von Katha Müller

187 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Traumatische Erfahrungen können das Leben komplett auf den Kopf stellen. Plötzlich ist nichts mehr wie es war. Ängste, Schlaflosigkeit, Flashbacks oder das Gefühl, neben sich zu stehen, bestimmen den Alltag. Dieses Buch erklärt, was bei einem Trauma in Körper und Psyche passiert und warum bestimmte Erlebnisse so tiefe Spuren hinterlassen. Es zeigt, dass die oft verwirrenden Reaktionen völlig normale Antworten auf extreme Belastungen sind. Das Buch ist in mehrere Kapitel gegliedert, die verschiedene Aspekte von Trauma und Heilung beleuchten. Die ersten Kapitel widmen sich dem Verständnis von Trauma und seinen Auswirkungen auf Körper und Seele. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Wege zur Heilung. Betroffene und ihre Angehörigen finden hier nicht nur Verständnis für ihre Situation, sondern auch konkrete Ansätze, um Schritt für Schritt wieder ins Leben zurückzufinden. Ein Buch, das Hoffnung gibt, ohne dabei die Schwere des Themas zu verharmlosen.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
• ISBN: 9783982704784
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 25.08.2025
• Größe: 21.59 x 13.97 cm
• Verlag: Avenoir Verlag