Humor II: Warum Humor so wichtig ist

Mehr Lachen für Wohlbefinden, Selbstreflexion und Beziehungsaufbau

135 Minuten, DVD

Kurzbeschreibung des Verlags

Mach Humor zu deiner Energiequelle – für Gesundheit, Erfolg und gute Laune.

\n\n

Wusstest du, dass Lachen nicht nur Spaß macht, sondern auch wie ein inneres Jogging wirkt? Studien zeigen, dass ein kräftiger Lachanfall dein Herz stärkt, die Lungen durchknetet und sogar den Fettstoffwechsel ankurbelt. Stell dir vor, du könntest mit einem Witz nicht nur den Raum erhellen, sondern auch deine Gesundheit verbessern!

\n\n

Das Seminar »Humor II« bietet dir einzigartige Einblicke in die Psychologie und Physiologie des Lachens. Du lernst, wie du deine Humorfähigkeit steigerst und dadurch kreativer, leistungsfähiger und intelligenter wirst. Profitiere von überraschenden Erkenntnissen, die selbst Darwin fasziniert hätten: Lachen entspannt Muskeln, fördert die Durchblutung und steigert das Atemvolumen.

\n\n

Vergiss stereotype Humorübungen. Hier erlebst du praxisnahe und sofort anwendbare Techniken, um dein Leben humorvoller und stressfreier zu gestalten. Mit Vera F. Birkenbihls bewährten Methoden machst du jeden Tag zu einem Abenteuer voller Lachen und Lebensfreude.

• ISBN: 9783985841547
• Erscheinungsdatum: 16.01.2026
• Genre: Schule, Lernen/Erwachsenenbildung, Volkshochschule/Selbstlernmaterialien allgemein
• Verlag/Label: Klarsicht Verlag
• Autor(en): Vera F. Birkenbihl, www.birkenbihl.tv