Kilofrei

Wie ich den Hunger besiegte

von Martina Reuter

224 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Was ist eigentlich Hunger? Ist er nur ein Berater, der unser Überleben sichert? Oder ein Verführer, der uns dick macht? Warum ist er uns immer einen Schritt voraus, wenn wir gegen ihn kämpfen?

Martina Reuter hat ihrem Hunger früher stets nachgegeben. Bis er ihr ganzes Leben bestimmte und sie sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlte. Dann beschloss sie, etwas zu ändern. Und verwandelte sich vom Curvy- zum Bikini-Model. In diesem Buch zeigt sie, wie sie ihren Hunger wieder zu dem guten Freund machte, der er in ihrer Kindheit war. Der ihr dabei half, sich in ihrem Körper wohlzufühlen.

• ISBN: 9783990018934
• Erscheinungsdatum: 14.02.2026
• Genre: Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
• Verlag: edition a