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ISBN | 9783990502488 |
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Erscheinungsdatum | 17.03.2023 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
Verlag | Amalthea Signum |
Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
Herstellerangaben | Anzeigen Langen Müller Verlag GmbH Thomas-Wimmer-Ring 11 | DE-80539 München info@langenmueller.de |
Step by step zum Wohlfühlgewicht
Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch.
Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen – 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.
ISBN | 9783990502488 |
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Erscheinungsdatum | 17.03.2023 |
Genre | Ratgeber/Gesundheit/Ernährung |
Verlag | Amalthea Signum |
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Herstellerangaben | Anzeigen Langen Müller Verlag GmbH Thomas-Wimmer-Ring 11 | DE-80539 München info@langenmueller.de |
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