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Bewegt durch den Alltag
Das Gesundheitsprogramm für alle
104 Seiten, Taschenbuch
€ 17.9
| ISBN | 9783990521472 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 08.05.2017 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
| Verlag | Verlagshaus der Ärzte |
| Designed von | Andrea Malek |
| Lieferzeit | Lieferung in 3-10 Tagen |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Regelmäßige und mit Freude durchgeführte Bewegung ist eine der Kernsäulen für einen gesunden Lebensstil. Im Alltag schleicht sich aber rasch der Schlendrian ein und setzt der Aktivität unüberwindbar scheinende Hürden. Vor allem Zeitmangel erweist sich als gute Ausrede.
Mit diesem praxisbezogenen Ratgeber sind solche Ausreden passé. Die Schritt für Schritt beschriebenen und fotografierten leichten Übungen passen in jeden noch so hektischen Tagesablauf und erfordern ein Minimum an Zeitaufwand.
| ISBN | 9783990521472 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 08.05.2017 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
| Verlag | Verlagshaus der Ärzte |
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