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| Themen | Sport & Freizeit |
|---|---|
| ISBN | 9786630308112 |
| Sprache | Italienisch |
| Erscheinungsdatum | 24.09.2026 |
| Größe | 220 x 150 mm |
| Verlag | Edizioni Sapienza |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Str. Armeneasca 28/1, office 1 | MD-2012 Chisinau info@omniscriptum.com |
Raccomandazioni pratiche: Il metodo RPE consente agli allenatori di monitorare il processo di allenamento quantificando il carico interno ed esprimendolo in un unico valore numerico.Tra i vantaggi dell'utilizzo della RPE vi è la possibilità per gli allenatori di valutare e confrontare gli sforzi di allenamento imposti a ciascun atleta nel corso dell'intero programma di allenamento (ad esempio, allenamento tecnico/tecnico di TKD, allenamento aerobico, esercizi intermittenti ad alta intensità, allenamento pliometrico e di velocità). Inoltre, l'uso della RPE sembra quindi un metodo affidabile e non invasivo per quantificare le intensità degli allenamenti.
| Themen | Sport & Freizeit |
|---|---|
| ISBN | 9786630308112 |
| Sprache | Italienisch |
| Erscheinungsdatum | 24.09.2026 |
| Größe | 220 x 150 mm |
| Verlag | Edizioni Sapienza |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Str. Armeneasca 28/1, office 1 | MD-2012 Chisinau info@omniscriptum.com |
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