Cómo afrontar de forma positiva el miedo escénico mediante el entrenamiento mental

Entrevista: El contrabajo, en primer plano

von Markus Ess

64 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

En la primera parte de su trabajo, Markus Ess analiza el tema del miedo escénico desde la perspectiva del músico en activo. Tras una definición del concepto al principio, a lo largo del texto se profundiza en los aspectos fisiológicos y psicológicos del miedo escénico. También se hace una breve referencia a la situación del músico en la sociedad competitiva actual. En la segunda parte, el protagonismo recae en el entrenamiento mental con todos sus efectos positivos. Desde la relajación mental hasta la programación neurolingüística, el músico tiene a su disposición una amplia gama de estrategias mentales con las que puede superar el miedo escénico que le paraliza. Para ofrecer una pequeña visión de la realidad, el trabajo se completa con entrevistas a una entrenadora mental y a músicos, profesores y estudiantes del ámbito del contrabajo.

• Themen: Kunst Musik
• ISBN: 9786630454673
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 28.09.2026
• Größe: 220 x 150 mm
• Verlag: Ediciones Nuestro Conocimiento