Cocina Lento Y Cuida Tu Microbiota / Cook Slowly and Take Care of Your Microbiota

von Marta García-Orea

216 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Marta García-Orea nos propone una cocina lenta, antiinflamatoria y rica para nuestra microbiota.

Este libro te interesa si:

- quieres probar recetas nuevas- quieres desinflamarte- te preocupa tu microbiota- quieres saber cómo conservar mejor los alimentos y qué menaje de cocina utilizar

>El libro se completa con tres menús semanales.

ENGLISH DESCRIPTIONMarta García-Orea invites us to embrace slow, anti-inflammatory, and nourishing cooking to support a healthy microbiota.>

- You want to try new recipes- You're looking to reduce inflammation.- You care about your gut health.- You want to learn how to better preserve food and choose the right cookware.

>The book concludes with three complete weekly meal plans to help you bring balance and vitality to your everyday cooking.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber, Sachbuch
• ISBN: 9788425368660
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 21.07.2026
• Größe: 210 x 172 mm
• Verlag: Prh Grupo Editorial