GUTSCHEIN
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| ISBN | 9788479538859 |
|---|---|
| Sprache | Englisch, Spanisch |
| Erscheinungsdatum | 28.02.2015 |
| Größe | 223 x 149 mm |
| Verlag | Urano |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
Mindfulness is a way of paying attention usually defined as focusing one's complete attention on present-moment experiences in a non-judgemental and accepting way. Buddhist traditions suggest that the cultivation of mindfulness through the practice of meditation reduces suffering and cultivates positive qualities, such as insight, wisdom, compassion and equanimity.
| ISBN | 9788479538859 |
|---|---|
| Sprache | Englisch, Spanisch |
| Erscheinungsdatum | 28.02.2015 |
| Größe | 223 x 149 mm |
| Verlag | Urano |
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