Guarire la mente dopo un lutto

von Thich Nhat Hanh

144 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Quando perdiamo una persona che amiamo, il dolore può sembrarci un oceano in tempesta capace di travolgerci. In questo libro, il maestro zen Thich Nhat Hanh ci offre una "zattera di salvataggio", mostrandoci che la guarigione non è una meta lontana, ma un sentiero che inizia con un singolo respiro consapevole. Attraverso insegnamenti profondi, esercizi di meditazione e pratiche di cura di sé tratte dalla tradizione di Plum Village, dalla meditazione camminata alla consapevolezza del corpo, impariamo a non respingere la sofferenza, ma ad abbracciarla con la stessa tenerezza con cui una madre culla il suo bambino che piange, trasformando il "fango" del lutto nel "fiore" della compassione. Scopriremo così il miracolo dell'interconnessione: i nostri cari non sono scomparsi nel nulla, ma continuano a vivere in noi, in ogni nostra cellula e in ogni nostra azione. Queste pagine sono dunque un invito luminoso a ritrovare la pace e scoprire che, nonostante il lutto, la felicità è ancora possibile. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Mondadori
• Themen: Philosophie und Religion Religion und Glaube Buddhismus Einzelne Gruppen Mahayana Buddhismus Zen-Buddhismus
• ISBN: 9788804811053
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 21.04.2026
• Größe: 214 x 141 mm
• Verlag: Mondadori
• Übersetzung: Andrea Carbone