Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi

von Raffaele Morelli

144 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Ovunque vi è stata nel mondo un'antica saggezza, il consiglio dei maestri per chi voleva conquistarla era sempre lo stesso: ripulire la mente dai pensieri. Pensare troppo, ragionare su se stessi e sui propri disagi è la malattia del nostro tempo, una droga che causa inquietudine, ansia, depressione. In queste pagine Raffaele Morelli, anche attraverso il racconto dell'esperienza dei pazienti e alcuni esercizi, ci insegna a ripulire la mente da pensieri, dubbi e tormenti. Per farlo, è necessario cambiare sguardo e affidarci a quelle risorse interiori che noi tutti abbiamo ma troppo spesso dimentichiamo, perché soltanto loro possono condurci senza sforzo a ritrovare la strada. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Oscar bestsellers
• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Psychologie Emotionen
• ISBN: 9788804815990
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 14.07.2026
• Größe: 198 x 126 mm
• Verlag: Mondadori