La dieta comica. Come ridere di tutte le 'corbellerie' che ti hanno raccontato finora e scegliere un'alimentazione sana ed equilibrata

von Mirna Visentini

320 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

"Tutti sanno che per assumere calcio e contrastare l'osteoporosi bisogna mangiare molti formaggi, in quanto essi contengono molto calcio. E se vi dicessi che invece è vero il contrario?". "C'è un detto: Noi ci scaviamo la fossa con i nostri denti. Se è vero, allora, forse, non è un problema di calorie o cose del genere, ma forse, forse, ma sì! Sta a vedere che basterebbe digerire e trasformare il cibo in energia, così invece di essere accumulato come materiale di scarto, verrebbe trasformato in pelle, sangue, capelli, cellule ecc...!Allora la domanda non è quanto devo mangiare, ma è: COME devo mangiare, COSA bisogna fare mentre si mangia!" (Mirna Visentini). Pensieri, analisi, consigli, ricette, provocazioni e molto altro ancora: Mirna Visentini usa tutta la sua verve denigratoria abbinata all'esperienza decennale di nutrizionista per farci capire che siamo noi a scegliere la nostra salute.... basta volerlo!

• Reihe: Salute e alimentazione
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung
• ISBN: 9788828528425
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 24.09.2024
• Größe: 204 x 135 mm
• Verlag: Macro Edizioni