Friluftsliv. Il metodo norvegese per riconnettersi con la natura

von Oliver Luke Delorie

160 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Friluftsliv, o vita all'aria aperta, illustra l'abitudine dei popoli nordici di abbracciare uno stile di vita che permetta di sentirsi a casa nella natura, e di godere dei salutari benefici che ne derivano. A chi trascorre ore seduto a una scrivania e vive in città, questo libro svelerà come dedicare parte del proprio tempo a ritrovare un legame con la natura che possa aumentare la pace interiore, donando allo stesso tempo più energia e maggiore concentrazione. Facile da mettere in pratica, il friluftsliv dimostra come trascorrere regolarmente alcune ore all'aria aperta, in spazi verdi e tranquilli, possa favorire il benessere fisico e mentale. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Armenia
• Themen: Ratgeber Körper und Geist Gedanken und Methoden
• ISBN: 9788834434017
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 17.06.2020
• Größe: 167 x 146 mm
• Verlag: Armenia
• Übersetzung: Lucia Panelli