Come vincere l'ansia e iniziare a vivere

von Dale Carnegie

288 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Questo classico di Dale Carnegie è una guida pratica per liberarsi dal peso del pensiero negativo e riconquistare la serenità. Con oltre trent'anni di esperienza sul campo, Carnegie ha raccolto centinaia di storie vere, esperimenti e strategie efficaci per superare l'ansia, affrontare le critiche, eliminare la fatica mentale e vivere una vita più piena. Diviso in dieci sezioni tematiche, il libro insegna ad analizzare e risolvere le situazioni che causano preoccupazione, a gestire il tempo e le emozioni, a trovare la propria vocazione e a trasformare problemi e difficoltà in opportunità di crescita. Un percorso lucido, motivante e ricco di soluzioni concrete per chi vuole cambiare davvero. Non è solo un libro sull'ansia: è un libro su come vivere meglio, a partire da oggi.

• Reihe: Apogeo Saggi
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Angst und Phobien
• ISBN: 9788850339518
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 13.01.2026
• Größe: 218 x 138 mm
• Verlag: Apogeo