Il pavimento pelvico. Come ritrovare e mantenere tonicità e salute. Con esercizi pratici

von Elisa García, Raquel López

190 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Lo sapevi che l¿incontinenza urinaria colpisce una donna su quattro a partire dai 35 anni? E che in seguito a gravidanze il pavimento pelvico subisce grossi danni, ma che può deteriorarsi anche senza aver avuto figli? Il lavoro, il sovrappeso, la postura, lo scorrere degli anni o gli sport ad alto impatto sono tutti fattori che rischiano di danneggiarlo. L¿incontinenza non è una patologia di per sé, ma è un sintomo che ci avvisa che gli organi pelvici funzionano male o sono mal posizionati. Buone notizie: con una serie di esercizi mirati è possibile migliorarne notevolmente le condizioni! Che ti trovi in pieno post-parto, in menopausa o che ami correre estenuanti maratone, imparerai a prenderti cura e a rafforzare questa importante parte del tuo corpo, infrangendo inutili tabù e chiarendoti molti dubbi. Cosa aspetti? Forza, inizia subito! Ne trarranno beneficio la tua salute, la tua vita sociale... e i tuoi rapporti sessuali! Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Salute e benessere
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber, Sachbuch Frauengesundheit
• ISBN: 9788868206468
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 31.10.2019
• Größe: 242 x 172 mm
• Verlag: Edizioni Il Punto d'Incontro
• Übersetzung: Fabrizio Andreella