Invecchiare bene. La guida pratica per vivere a lungo, felici e in salute

304 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Siamo uno tra i popoli più longevi, ma quando si misura la durata di vita sana scendiamo al quindicesimo posto nella classifica mondiale. Questa guida, curata dal Prof. Silvio Garattini, presenta in modo chiaro e comprensibile i diversi fattori che influiscono sulla qualità di vita che si avrà durante la vecchiaia, per permettere al lettore di adottare da subito comportamenti corretti e prevenire problemi e patologie facilmente evitabili. Per ogni fattore sono descritte in dettaglio le connessioni con l'invecchiamento, illustrando i meccanismi che ne determinano un impatto positivo o negativo. Tra i vari aspetti considerati vi sono l'alimentazione, l'attività fisica e intellettuale, la socialità, l'uso di alcol e tabacco, la tranquillità economica. È affrontato anche il tema controverso dei cosiddetti farmaci anti-aging. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Edizioni LSWR
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber, Sachbuch
• ISBN: 9788868959128
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 09.04.2021
• Größe: 210 x 135 mm
• Verlag: Edizioni LSWR
• Herausgegeben von: Silvio Garattini