Calma! Una guida per sentirsi rilassati e felicei

von Poppy O'Neill

139 Seiten, Taschenbuch, ab 7 bis 10 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Il tuo bambino sembra spesso ansioso o stressato? fa fatica a lasciar andare emozioni e pensieri negativi? appare teso o nervoso? potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio soffre di stress e ansia. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a sentirsi calmo. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo anche per gli anni a venire. Con l'aiuto di Kip - un personaggio amichevole e incoraggiante on cui può identificarsi - tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori e chi si prende cura dei bambini. Età di lettura: da 7 anni.

• Reihe: Xenia
• Themen: Kinder, Jugendliche und Bildung Persönliche und soziale Themen Emotionen, Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen
• ISBN: 9788872739501
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 31.10.2025
• Größe: 205 x 158 mm
• Verlag: Xenia
• Empf. Lesealter: ab 7 bis 10 Jahre
• Übersetzung: Giusi Valent