Penso bene, mi sento meglio. Per imparare a pensare in modo razionale

von Maria Cristina Strocchi

152 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Vedete tutto senza sfumature, o bianco o nero? Vi concentrate solo sugli aspetti negativi, gli errori, le incapacità? Credete di sapere in anticipo cosa penserà un altro? Prevedete eventi negativi in continuazione? L'autrice individua ben 36 distorsioni cognitive, idee sbagliate o irrazionali e una dozzina di convinzioni errate che pregiudicano la vita di molte persone. Non sono le situazioni della vita a determinare la felicità o l'infelicità di un individuo ma la sua interpretazione dei fatti e, di conseguenza, il suo atteggiamento verso le avversità. Il libro conduce brillantemente il lettore a individuare e correggere definitivamente le proprie convinzioni errate e distorsioni cognitive per recuperare serenità ed equilibrio psicofisico. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: San Paolo Edizioni
• Themen: Philosophie und Religion Religion und Glaube Christentum Christliches Leben und christliche Praxis
• ISBN: 9788892247734
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 11.06.2025
• Größe: 210 x 135 mm
• Verlag: San Paolo Edizioni