Invecchiare non fa paura

von Marco Trabucchi

200 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Vivere a lungo dipende in buona parte dalle nostre scelte personali. Certamente le malattie possono segnare la vita in età avanzata, ma non sono il necessario accompagnamento degli anni. Questo è importante per convincere anche i più scettici che si può sempre iniziare a cambiare stile di vita. Marco Trabucchi spiega in questo straordinario volume che per invecchiare bene è necessario raggiungere un equilibrio tra il ricorso alla medicina, alle tecnologie diagnostiche, ai farmaci - spesso indispensabili per la nostra salute - e la libera, responsabile capacità del singolo di indirizzare la propria vita. Tanti sono i temi in gioco in questo delicato percorso: dalla necessità di occuparci della salute e dei suoi nemici, conoscere le malattie, in particolare quelle più pericolose come diabete, patologie del cuore e del circolo ecc., e le strutture sanitarie per invecchiare bene, all'attività fisica che fa sempre bene, anche se non sappiamo in modo preciso come, quanto e quando. Naturalmente mangiare bene, in qualità e quantità per il benessere del corpo e dalla mente. Senza dimenticare i momenti salienti di questo delicato passaggio della vita: la pensione, come fattore di rischio per la salute o momento di liberazione, e in non pochi casi, la solitudine, la povertà, l'ignoranza: nemiche di un invecchiamento senza crisi. E ancora: le demenze, forse l'invecchiamento più temuto, ma è possibile prevenirlo? Invecchiare bene non è un'illusione se si fonda sul convincimento che nulla è donato senza l'impegno di ogni giorno. E in questo la cura degli altri gioca un ruolo non secondario nella cura di sé stessi. Prefazione di Luciano Manicardi.

• Reihe: San Paolo Edizioni
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern
• ISBN: 9788892248748
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 29.10.2025
• Größe: 210 x 135 mm
• Verlag: San Paolo Edizioni