Einmal Gelassenheit, bitte. 52 Kurzgeschichten für mehr innere Ruhe

Gelassen durch das Jahr mit inspirierenden, humorvollen Geschichten und kreativen Übungen für weniger Stress & mehr Resilienz

von Freya Sonntag

200 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Aus dem Alltag entfliehen und ganz nebenbei lernen, wie du gelassener wirst - das geht am besten mit Kurzgeschichten, denn für eine kleine Geschichte zwischendurch ist immer Zeit. Ob abends kurz vor dem Einschlafen oder morgens bei einer heißen Tasse Kaffee, lass dich ganz entspannt zu einem ausgeglichenen Leben inspirieren. Die Geschichten erzählen anschaulich, wie du zu innerer Ruhe finden kannst, um dein Leben so zu gestalten, wie du es dir vorstellst. Zu jeder Geschichte gibt es eine kleine kreative oder praktische Übung. Mit diesen Übungen kannst du deinen Stress reduzieren und deine Resilienz stärken. Insgesamt gibt es 52 Geschichten mit Impulsen für das ganze Jahr. Sie helfen dir, die Botschaft der Geschichten zu verinnerlichen und in deinen Alltag zu übertragen. So kannst du dein Wissen direkt anwenden und findest du zu einem Leben, in dem du dich von nichts erschüttern lässt.Worauf du dich also freuen kannst:- 52 humorvolle Geschichten, die dir deinen Weg zu mehr Gelassenheit zeigen.- 52 kreative Übungen, die dir helfen, dein Wissen praktisch umzusetzen.- Und die Chance auf ein Leben, in dem du gelassen durch alle Stürme segelst.

• Themen: Kunst Allgemeine Themen
• ISBN: 9789403750583
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 28.11.2024
• Größe: 215 x 135 mm
• Verlag: Froh Verlag