Assertività Quotidiana

Sblocca il tuo io Assertivo e Sicuro, Smettila di Compiacere gli Altri, Stabilisci dei Confini e Di' NO! (Libro di Lavoro per Trasformare la Tua Vita e il tuo Modo di Comunicare)

von Roger Reed, Master Today

142 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Hai la sensazione di non essere abbastanza assertivo? Sei stanco che la gente si approfitti di te?Forse pensi: "Non voglio offendere le persone. Voglio solo piacergli". Ma cosa succede se non colgono l'allusione e non la smettono di chiedere la tua attenzione e il tuo aiuto? Cosa succede se continuano a insistere e a chiedere ancora tempo, energia o denaro? Come ti faranno sentire? E a lungo termine, che influenza avrà la cosa sui tuoi obiettivi e le tue relazioni con gli altri?Assertività quotidiana è un libro di lavoro progettato per aiutarti a trasformarti da una persona passiva che accontenta sempre gli altri in un individuo assertivo che parla a voce alta, stabilisce confini sani e dice no quando necessario. Fornisce strumenti pratici che possono essere utilizzati in tutte le aree della vita - a casa, a scuola, al lavoro o in società. Questo libro ha aiutato migliaia di persone ad acquisire sicurezza e imparare a dire NO senza sensi di colpa. È ora che anche TU impari queste abilità!Questo libro ti insegnerà a smettere di essere passivo e a diventare assertivo con le persone della tua vita. Ecco una panoramica delle cose che imparerai a fare: - essere più sicuro di sé; - smettere di farti calpestare dagli altri; - stabilire confini sani che funzionino per TE! - dire NO quando è il caso, senza sensi di colpa né vergogna; - ottenere ciò che TU vuoi dalle relazioni, dalle amicizie, dai parenti, etc.;- smetterla di sentirti sfruttato da chi ti circonda; - stabilire dei limiti e dire di no quando è necessario; - prendere il pieno controllo della tua vita!Acquista oggi il libro di esercizi sull'assertività quotidiana!

• ISBN: 9789492788924
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 14.06.2021
• Größe: 203 x 127 mm
• Verlag: Master Today