La Anatomía de la Calma

La Alquimia de la Presencia y el Dominio del Vaso Sagrado

von Rodrigo Almeida, Luiz Santos, Jonas Arkenon

262 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Recupera tu eje y aprende a gobernar las respuestas de tu cuerpoTu cuerpo reacciona antes de que tu mente encuentre una explicación. La Anatomía de la Calma presenta un protocolo de soberanía interna que enseña a reconocer esas señales, comprender los estados del Sistema Nervioso y regresar conscientemente al presente.A través del concepto del Vaso Sagrado, Jonas Arkenon integra cuerpo, presencia y trabajo interior en un recorrido práctico. Conocerás los estados de conexión, lucha o huida y colapso, descubrirás cómo la hipervigilancia, la urgencia y la desconexión alteran tu percepción, y aprenderás a intervenir de acuerdo con el estado real del organismo.El recorrido desarrolla herramientas concretas para: - orientarte hacia el presente mediante los sentidos y el contacto físico;- trabajar respiración, ritmo, voz, movimiento y pendulación;- reconocer límites antes del desbordamiento y ampliar tu Ventana de Tolerancia;- recuperar conexión sin confundir calma con inmovilidad.Casos como los de Rafael, Helena, Caio, Lucía y André muestran distintas formas de desregulación y retorno al eje. El objetivo no es permanecer imperturbable, sino alcanzar la maestría de reconocer cada estado, aplicar la herramienta adecuada y volver al centro una y otra vez.

• Reihe: Seravon books / Luiz Santos
• ISBN: 9789801899495
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 16.09.2026
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Independently published