Tu deviens vieux... sans t'en rendre compte

Les 12 croyances qui accélèrent ton vieillissement après 50 ans

von Steeve Ren

192 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Et si on t'avait menti sur le vieillissement ? Et si ton vieillissement n'était pas une fatalité... mais une construction ?

Passé 50 ans, tout semble programmé perte d'énergie, déclin physique, intellectuel, maladies... Comme si devenir vieux était une étape inévitable.

Et si ce n'était pas ton âge le problème ...mais ce que tu crois sur l'âge ?

Tu intègres sans t'en rendre compte des croyances qui accélère ton vieillissement: C'est normal d'être fatigué, C'est normal de perdre la mémoire, >Tout semble concourir à te faire croire que le déclin commence et qu'il est normal: c'est la vieillesse, c'est le vieillissement naturel, tout simplement !

Ces croyances, renforcées par des stéréotypes et des préjugés, ne sont pas anodines. Elles influencent directement ton énergie, tes capacités physiques, mentales et surtout ton mode de vie.

La bonne nouvelle ? Rien n'est programmé !

Tu peux ralentir - et même inverser en partie - cette dynamique, en changeant ce qui la nourrit.

Dans ce livre direct, sans filtre et volontairement percutant, tu découvriras les 12 croyances qui te font vieillir plus vite... et surtout comment t'en libérer.

Devenir vieux n'est pas une fatalité, c'est ton choix !

• Reihe: AFNIL
• ISBN: 9791098247316
• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 19.04.2026
• Größe: 244 x 170 mm
• Verlag: Independently published