Il potere del cazzeggio. Perché la distrazione ci rende più intelligenti

von Srini Pillay

320 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Migliorare la memoria e la resilienza, diventare più efficienti e creativi, superare gli ostacoli interiori e aumentare la produttività: sì, ma come? Non lo crederesti, dedicando tempo al relax. Altro che scansafatiche, staccare la spina in realtà potenzia le capacità cognitive. Lo dice la scienza: nel cervello opera un complesso sistema neuronale che si attiva solo quando la mente è a riposo, e così una giusta alternanza di concentrazione e distrazione ci permette di trovare il nostro "ritmo cognitivo" ottimale. Con esempi pratici, studi originali, storie di premi Nobel, atleti e professionisti che hanno imparato a "lasciarsi andare" per raggiungere la grandezza, il neuropsichiatra di fama internazionale Srini Pillay dimostra quanto il tempo che consideriamo perso sia in effetti tempo guadagnato. Dedicarci a noi stessi, perdendo per un po' di vista i nostri obiettivi, è il modo migliore per raggiungerli e avere successo. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Gallucci Centauria
• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Psychologie Theorien und Denkschulen Positive Psychologie
• ISBN: 9791222113319
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 01.05.2026
• Größe: 210 x 140 mm
• Verlag: Gallucci Centauria
• Übersetzung: Rachele Salerno