Guarire con il suono. Vincere l'ansia e lo stress con le onde sonore positive

von Farzana Alì

Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Farzana Ali, esperta internazionale di suoni terapeutici, presenta il "bagno sonoro", un trattamento olistico che sfrutta il potere delle onde sonore per favorire riposo e guarigione. Questa tecnica si distingue dalla musicoterapia poiché utilizza solo suoni e note, senza melodie o testi. Gli strumenti terapeutici rallentano le onde cerebrali, attivando il sistema nervoso parasimpatico, il che porta a una respirazione più lenta e a una riduzione della frequenza cardiaca, consentendo una profonda introspezione. Nella sua guida, Ali esplora scientificamente l'impatto del suono sul corpo e condivide suggerimenti pratici per la cura di sé, tra cui ascolto attivo, arteterapia e tecniche di respirazione. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Salute e benessere
• Themen: Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Klangtherapien / ASMR
• ISBN: 9791255941002
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 11.04.2025
• Größe: 210 x 140 mm
• Verlag: Edizioni Il Punto d'Incontro