Kitchen therapy. Ricette per l'inconscio

von Francesca Mamo

244 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

"La cucina è il luogo dove la vita accade. E dove, a volte, può ricominciare". Kitchen Therapy è un viaggio tra i fornelli e dentro di sé, dove cucinare diventa un atto di cura, ascolto e trasformazione. L'autrice intreccia vissuti personali, strumenti psicologici e ricette cariche di memoria, restituendo alla cucina il suo valore più profondo: spazio di relazioni, emozioni e consapevolezza. Tagliare, impastare, mescolare: ogni gesto quotidiano si fa rituale, occasione per rallentare e risintonizzarsi con il presente. In una società frenetica, dominata dal multitasking e dalla disconnessione, Kitchen Therapy propone un modo nuovo di abitare la cucina - e la propria interiorità. Non un semplice ricettario, ma un percorso di riscoperta emotiva, in cui il cibo è strumento di dialogo, identità e guarigione. Con sensibilità e autenticità, questo libro offre spunti pratici, riflessioni profonde e piccoli esercizi per ritrovare equilibrio, gusto e senso. Un invito a nutrire corpo, mente e cuore. Una terapia accessibile a tutti: fatta di profumi, ricordi, mani in pasta e silenzi pieni di significato. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: Alpes Italia
• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie
• ISBN: 9791256650842
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 18.09.2026
• Größe: 210 x 150 mm
• Verlag: Alpes Italia