Qui e ora. Imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente

von Jack Kornfield

256 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Tutti possono trarre giovamento dalla mindfulness: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà: libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E, in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno, e da oltre quarant'anni di insegnamento, Kornfield si rivolge a ognuno di noi mostrando la forza del momento presente, mentre attraversiamo ogni stadio della nostra vita. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

• Reihe: I libri del benessere
• Themen: Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
• ISBN: 9791259921185
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 01.09.2023
• Größe: 139 x 205 mm
• Verlag: Corbaccio
• Übersetzung: Silvia Bogliolo