Le Vie del Tao. Come la filosofia cinese e la psicologia illuminano la crescita personale.

von Maria Geltrude Tagliaferri

204 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Le Vie del TaoCome la filosofia cinese e la psicologia illuminano la crescita personaleQuante volte ci ritroviamo a lottare contro gli eventi, a consumare ogni energia nel disperato tentativo di controllare l'imprevedibile, finendo per sentirci esausti, rigidi e costantemente fuori asse? Viviamo con l'illusione che la forza risieda nell'opposizione e che la vita debba essere guidata unicamente dalla nostra volontà.E se la vera via del benessere non fosse l'accanimento del controllo, ma l'arte di fluire?Scritto dalla psicologa specializzata in criminologia, formatrice e facilitatrice di mindfulness Maria Geltrude Tagliaferri, questo libro ci guida in un affascinante percorso di saggistica e crescita personale all'interno della collana Il Filo d'Oro. Unendo il rigore della psicologia clinica alla profondità millenaria della filosofia cinese e taoista (il Tao, il Wu Wei, lo Yin e lo Yang), l'autrice esplora le leggi universali dell'equilibrio e del mutamento.In questo libro scoprirai come: - Applicare il principio del Wu Wei (l'azione senza sforzo): Smettere di lottare contro la corrente della vita e imparare a muoversi con grazia, efficacia e minor dispendio energetico.- Integrare la polarità di Yin e Yang: Trovare il giusto bilanciamento tra l'azione e l'ascolto, tra l'espansione e il raccoglimento, accogliendo l'alternanza naturale dei momenti vitali.- Navigare l'incertezza con flessibilità Sviluppare una resilienza elastica, simile a quella del bambù che si fiega sotto la tempesta senza spezzarsi.- Integrare strumenti pratici di consapevolezza: Semplici pratiche di mindfulness e riflessione quotidiana per allineare la mente al flusso saggio dell'esistenza.Per chi è questo libro?È dedicato a chi avverte il peso di un controllo eccessivo, a chi sta attraversando un momento di transizione o di blocco, e a professionisti, studenti o appassionati di psicologia che desiderano unire l'approccio clinico alla saggezza delle grandi filosofie orientali.Non siamo chiamati a forzare il corso del fiume, ma a imparare l'arte di navigarlo. Fai spazio alla fluidità e ritrova la via del tuo equilibrio interiore.

• Reihe: Independently published
• ISBN: 9798170612208
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 13.09.2026
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Independently published