Por que eu sinto tanto ciúme?

Entenda o que acontece dentro de você e aprenda a amar sem medo e sem controle

von Silvana Eloisa Brianezi

132 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Por que eu sinto tanto ciúme?Você já sentiu ciúme mesmo sabendo, racionalmente, que talvez não houvesse motivo? Já ficou esperando uma mensagem, imaginando onde a pessoa estava, com quem estava ou por que demorava tanto para responder? Já se comparou com alguém e pensou: "E se essa pessoa for melhor do que eu?"E talvez, depois de tudo isso, tenha se perguntado: "Por que eu sou assim?"Este livro foi escrito para ajudar você a encontrar essa resposta.Com uma linguagem simples, humana e acolhedora, Por que eu sinto tanto ciúme? mostra que, por trás do ciúme, podem existir histórias muito mais profundas: medo de abandono, insegurança, experiências de rejeição ou traição, necessidade de controle, dificuldade de confiar e, muitas vezes, o medo silencioso de não ser suficientemente bom para continuar sendo escolhido.A partir de conhecimentos da Psicologia, da teoria do apego, da Terapia do Esquema e da Neurociência, você compreenderá por que determinadas situações ativam tão rapidamente o seu medo, por que o cérebro começa a procurar sinais de ameaça e por que, quando o ciúme aparece, pode ser tão difícil simplesmente "parar de pensar".Mas este não é um livro teórico. É uma conversa sobre aquilo que acontece dentro de nós quando amamos e temos medo de perder.Ao longo das páginas, você aprenderá a distinguir fatos de interpretações, reconhecer os gatilhos do ciúme, interromper o ciclo de vigilância e busca de certezas, lidar melhor com a ansiedade, comunicar suas inseguranças sem transformar o relacionamento em um campo de acusações e construir maior segurança emocional.Você também compreenderá uma diferença fundamental: trabalhar o próprio ciúme não significa ignorar a realidade. Existem relacionamentos em que há mentiras, desrespeito e quebra de confiança. Nesses casos, amadurecer emocionalmente também significa reconhecer seus limites.O objetivo não é ensinar você a nunca mais sentir ciúme.É ajudá-lo a chegar a um lugar em que possa dizer: "Eu posso sentir ciúme sem deixar que o ciúme decida por mim."Porque amar de maneira mais tranquila não significa amar menos.Significa aprender a amar o outro sem abandonar a si mesmo.

• Reihe: Independently published
• ISBN: 9798173498090
• Sprache: Portugiesisch
• Erscheinungsdatum: 11.09.2026
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Independently published